30/428-869-9

Budapest, VII. ker. Cserhát u. 23.

©2017 by Pánik Terápia. Proudly created with Wix.com

Egy jobb életet teremthet magának

PÁNIK TERÁPIA

Ha pánikbetegséggel, agorafóbiával, vagy szorongással küzd, a terápia KÉPES segíteni...

Nem számít, hogy mióta küzd a problémáival, van rá mód, hogy jobban érezze magát és élete újra a megfelelő kerékvágásba kerüljön vissza. Nem kell, hogy benne ragadjon az aggódás és a szomorúság fogságában. Van remény. Senki sem mentes a küzdelmektől, nehézségektől, amikkel a kapcsolatokban, munkában vagy az iskolában találkozik. Minden embernek vannak olyan időszakai, amikor szüksége van segítségre, hogy megküzdési stratégiákat és olyan készségeket sajátítson el, amik átlendítik a szorongáson, aggodalmon és a boldogtalanságon. 

Szakterületem a pánikbetegség, az agorafóbia, a szorongásos zavarok és a stresszel kapcsolatos problémák kezelése, melyek megoldásában szívesen segítek Önnek.
Szakterületeim

Szakmai pályafutásom során a pánikzavar (pánikbetegség), az agorafóbia, a szorongásos zavarok, valamint a stresszel kapcsolatos zavarok/problémák kezelései váltak a specialitásommá. 

  • Pánikzavar (pánikbetegség)

  • Agorafóbia

  • Szociális szorongás​:

    • Félelem az értékeléstől, vagy a szeretet elvesztésétől

    • Félelelem a szerepléstől, nyilvános megszólalástól

    • Vizsgaszorongás

  • Kényszeres (obszesszív-kompulzív) zavar

  • Generalizált szorongás

  • Stresszel kapcsolatos problémák

Módszereim

Alapvetően megoldásközpontú szemlélet szerint dolgozom, mert ezt találtam a leghatékonyabbnak, ezen belül pedig a Kognitív Viselkedésterápiát (CBT), a Mindfulness Alapú Kognitív Terápát (MBCT), valamint relaxációs módszereket (Autogén-tréning, Progresszív relaxáció) használok a felmerülő problémáktól függően.

  • Kognitív Viselkedésterápia (CBT)

  • Mindfulness Alapú Kognitív Terápia (MBCT)

  • Autogén Tréning

  • Progresszív Relaxáció

Tanulmányok

United States of America, Philadelphia - Center for Cognitive Therapy, Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy - Cognitive Behavior Therapy (CBT)

Eötvös Loránd Tudományegyetem - Klinikai Pszichológus diploma (Summa Cum Laude)

Szegedi Tudományegyetem - Pszichológia diploma 

Szakmai tapasztalat

Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház - I. Pszichiátriai Osztály

Péterfy Sándor utcai Kórház - Krízis intervenciós és Pszichiátriai Osztály

Merényi Gusztáv Kórház - Pszichiátriai és Akut Addiktológiai Osztály

Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház - Intenzív Terápiás Osztály

Országos Orvosi Rehabilitációs Intézet - Pszichoterápiás Rehabilitációs Osztály

Zuglói Egészségügyi Szolgálat - Pszichiátriai Gondozó

Képzések

Asszertív Tréning - Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület, SE-ÁOK

Kognitív Remediációs Terápia (CRT) - Eötvös Loránd Tudományegyetem

Autogén Tréning (Relaxáció) - Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület

Pszichodráma workshop - Szegedi Tudományegyetem

Ericksoni Hipnózis workshop - Eötvös Loránd Tudományegyetem

Motivációs Interjú (MI) - Eötvös Loránd Tudományegyetem

Vőneki Ádám vagyok, pszichológus. Diplomámat kitűnő minősítéssel az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem klinikai- és egészségpszichológia szakirányon. Fontosnak tartom, hogy tudományos bizonyítékokon alapuló módszereket használjak, ezért áll hozzám közel a Kognitív Viselkedésterápia, a Mindfulness Alapú Kognitív Terápia, az Autogén Tréning és a Progresszív Relaxáció. Budapesti pszichológusként magánrendelésemen elsősorban szorongással kapcsolatos problémák kezelésére fókuszálok. Szeretem a munkámat és várom, hogy segíthessek Önnek nehézségei megoldásában.

Pszichológusként a legfontosabb nekem az Ön lelki egészsége és jólléte. Hivatásomnak tekintem, hogy a hozzám fordulóknak megadjam azokat az eszközöket, amikre szükségük van ahhoz, hogy meg tudjanak küzdeni az élet nehézségeivel. Lépjen velem kapcsolatba akár ma, hogy megbeszéljük, hogyan tudok segíteni, valamint hogy megmutassam azokat a lehetőségeket, amik a problémáját megoldják. 

KAPCSOLAT

Előzetes időpontegyeztetés alapján tudom Önt fogadni magánrendelésemen.

Az első alkalom tájékozódó jellegű, melynek célja az Ön problémáinak felmérése, a terápia folyamatának ismertetése, megbeszélése.

Rendelési idő: hétfőtől - péntekig 10:00-21:00 között

Rendelő címe: Budapest, VII. ker. Cserhát u. 23.

Egyéni terápia: egy ülés (alkalom) 50 perc

ONLINE "Skype" terápia: egy ülés 50 perc

Bejelentkezéshez használhatja az alábbi üzenetküldő rendszert, felhívhat telefonon, vagy email-t is írhat. Ha nem venném fel a telefont, akkor valószínűleg vannak nálam, ez esetben mihamarabb visszahívom Önt.

Telefonszámom: 06-30/428-869-9

Email címem: adamvoneki@gmail.com

Ha bármi kérdése van, szívesen válaszolok rá